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2020-04-13 发布于江西
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帕菲克健身会所（会理店）私教课程训练计划表日期________________ 会员姓名________________ 第____节尊敬的学员，为了更好的达到健身效果，请认真对待训练课程，谢谢! 下次训练日期：________________ 热身部分项目设定时间强度备注基础部分部位/目标动作设定训练安排（组数、次数、重量、组休等）备注整理部分训练目标伸展方式强度时间备注本次课程总结私教学员训练效果/满意度/个人意见：签字确认：私人教练签字：部门主管签字：