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篮球运动损伤的分析与预防
中图分类号:G804 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)04-000-01
摘 要 通过对篮球运动常见损伤及其原因的分析,针对篮球运动中存在的问题,提出了预防和减少篮球运动损伤的有效方法,旨在为减少篮球运动损伤,更好的发展篮球运动提供理论指导。
关键词 篮球 运动损伤 身体素质 预防
随着篮球运动的普及,加之对抗性加强、规则的变化、教练员风格、运动强度加大等原因,导致越来越多的运动损伤。在篮球训练和比赛中,由于频繁的身体接触,球员的速度、力量、弹跳力等身体素质不断提高,因而受伤的几率也持续增加。
篮球运动中常见的运动
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