健美操基本步法及步伐课堂教案.docVIP

健美操教案 授课年级： 课次：1次 人数： 任课教师： 教 学 目 标 运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。 运动技能目标：通过健美操的学习发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能力。 身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。 心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。 社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。 教学内容 健美操基本步伐以及组合连接 重点 动作和音乐的配合，自然。 难点 动作的连贯、协调以及准确定位 课的部分 达成目标 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 开始部分 开课导言 精神饱满，注意力集中。 集合整队，清点人数 师生问好、宣布课堂内容和要求 安排见习生 整理队伍 师生问好、宣布本课的内容 安排见习生 配合教师完成课前准备 认真听讲 注意力集中 ◆ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ◆————老师 ○————学生 要求： 1、老师口齿清楚，声音洪亮 2、学生动作要迅速、整齐。 2分钟 准备活动 热身操 1.使学生充分热身 2.带动课堂气氛 1.头颈部活动 2.肩胸背拉伸 3.髋关节活动 4.双腿拉伸 5.徒手操 放音乐，带领、组织学生练习；提示动作要领，观察学生动作，使学生充分热身 认真听教师讲解，带着激情投入热身操中。 ； ◆ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◆———老师 ○———学生 要求： 1、伴音乐的节奏，学生跟着老师做热身运动。 2、动作运动幅度由小到大，起到热身的效果。 10分钟 基本部分 健美操基本步伐 初步了解和掌握健美操的基本步伐 “1”字步 “V”字步 并步 侧交叉步 小马跳 开合跳 弓步跳 吸腿跳 1.教师示范组合动作。引导学生主动模仿练习 2.提示动作要领、指导和纠正错误 3.带领学生跟音乐练习 1.注意观察教师的动作，认真听教师讲解动作，主动去模仿教师的动作 2.在教师的带领下反复练习、掌握所学，自主积极练习，改正错误 ◆ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◆———老师 ○———学生 老师带领 教学方法： 1．教师示范并讲解要领。 2．教师带领下进行练习。 3．跟着音乐，学生练习 4、提示易错动作 要求：动作准确到位 30分钟 结束部分 点评 总结本次课的上课情况，对不足的地方进行提出。 安排课后任务 宣布下课，师生道别 教师总结。 学生发表意见。 ◆ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ◆————老师 ○————学生 要求：学生集合要做到快、齐、静，听老师讲评，课后认真完成作业，及时巩固所学内容。 3分钟 场地器材 体育馆、音响、MP3 预计练 习密度 70% ± 课后 小结