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关于学校开展学生课余体育训练的研究 内容摘要：学校课余体育训练是学校体育 教育的重要组成部分，切实加强学生课余体育训练的理论研究，纳入学校教育的轨道，坚持育人为宗旨，突出教育的特色，实现学校体育目标任务，学校课余体育工作需要正确的思想、正确的思路。提高开展活动的科学性、合理性、实效性。 关键词：科学 开展 遵循 提高 学校课余体育训练是指利用课余时间，对部分在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们进行系统的训练，旨在全面发展他们的体能和身心素质，提高某项运动技术和水平，培养竞技体育后备人才。 一、明确要开展学生课余体育训练 1.1课余体育训练有利青少年生长发育 人体是一个完整统一的有机体，经常参加系统的课余体育训练，能够促进器官组织的新陈代谢，使人体的机能发生相应的变化，以达到增强体质，提高健康水平。尤其是处于生长发育期的少年儿童。课余体育训练，使肌肉工作加强，血液供应增加，蛋白质等营养物质的储存与应用能力增强，肌纤维增粗，因而肌肉逐渐变的粗壮、结实，关节周围的关节囊、韧带和肌肉包围着，韧带能加固关节，而肌肉不仅能加固关节，还能牵引关节运动，经常参加体育锻炼，可使关节囊、韧带和肌腱增厚与加强，关节活动范围变大，灵活有牢固，表现在肌肉的反应速度，准确性和协调性都有一定的提高。中学阶段是骨骼生长发育的重要阶段，课余的体育训练加快了