水果干与水果的比较.docVIP

水果干与水果的比较 营养 水果： 水果是很解渴的食物，其所含的水份是最易被身体吸收利用的，可以保持身体细胞的活力，远胜于纯水、 矿物质水、蒸馏水、自来水、各种饮料饮品、泉水等，蔬菜也是。每一天都要吃水果和蔬菜，可以为我们的健康加分。 水果干： 水果干在加工过程中会流失很多的营养素，甚至会加一些添加剂。 保存 水果： 中国各地区贮藏水果的方式多种多样。这些方式可根据创造适宜贮藏温度、湿度及气体环境分为两类：一类是依靠自然温度来控制贮藏环境温度即自然降温，包括简易贮藏和通风库贮藏；另一类是人工方法来维持贮藏环境的温度即人工降温，包括冰窖贮藏、机械制冷贮藏和气调贮藏等。 水果干： 一般来说未经硫熏、添加剂，防腐剂等处理的水果干，保质期由储存方式决定。常温密封的情况下，通常可以保存三到五个月。 营养成分 水果： \t /item/%E6%B0%B4%E6%9E%9C/_blank 猕猴桃、 \t /item/%E6%B0%B4%E6%9E%9C/_blank 鲜枣、 \t /item/%E6%B0%B4%E6%9E%9C/_blank 草莓、 \t /item/%E6%B0%B4%E6%9E%9C/_blank 枇杷、 \t /item/%E6%B0%B4%E6%9E%9C/_blank 橙、 \t /item/%E6%B0%B4%E6%9E%9C/_blank