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- 2020-05-01 发布于山东
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一、青春期身体变化的三个表现P3
1.身体外形的变化;
2.内部器官的完善;
3.性机能的成熟。
二、怎样正确看待青春期外形的变化?P5
1.我们要正视身体的变化,欣然接受青春期花蕾的绽放;
2.我们不因自己的生理变化而自卑,这是对自己的尊重;
3.不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重;
4.我们追求外在美的同时更要追求内在美。
三、青春期生理变化的影响有哪些?
1.积极影响:旺盛的生命力,使我们的身体充满能量;拥有充沛的精
力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活充满无限可能。
2.消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表;有时,
一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
四、我们怎样直面青春期矛盾心理?P6
1.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼但也为我们的成长提供了契机;
2.我们可以参加集体活动来放松自己;
3.可以通过求助他人、学习化解烦恼的方法;
4.可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理;
5.还可以学习自我调节,成为自己的心理医生
五、青春期怎样丰富自己精神世界?P9-13
1.发展独立思维能力; 2.培养批判精神; 3.开发创造潜力
六、怎样看待青春期男生女生的性别特征?P14-16
1.青春期男生女生在性格、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越表现出自己的特点;
2.男女生的生理性别特征是与生俱来的我们应平静而欣然的接受;
3.我们
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