中老年人要时刻警惕颈椎病.docVIP

中老年人要时刻警惕“颈椎病” 颈椎病在近年来发病率越来越高，严重的危害着人们的身体健康，尤其是一种中老年朋友，很多人都患有不同程度的颈椎病，那么，为什么中老年人容易得颈椎病的呢?它的发病原因是什么呢?骨科专家指出了下列看法： 要在退变过程中保持各方面的平衡，就必须使退变在自然的情况下进行，若不顺应自然趋势，可使退变向可能造成疾病的方向发展。 这要求我们从小注意颈部姿势的正确，不盲目从事损伤颈部的活动。青少年时代不要过多负重，到壮年之后，决不可超负荷工作。 一方面延缓退变的发生，另一方面使退变各方互相协调，这样就不会发生颈椎病。据统计，50岁以上的男性，60岁以上的女性，约90%有颈椎骨质增生，