2020年健康教育知识竞赛试题.docxVIP

健康教育知识竞赛试题 1、健康教育的核心是（）A.了解健康知识 B.建立健康信念 C.促成健康态度 D.改变健康行为2、《全民健康素养促进行动规划（2014-2020年）》指出，到2020年，东部地区居民健康素养水平应提高到（）A.30% B.24% C.20% D.16%3、在生活中遇到健康相关问题，可拨打（）电话进行咨询。A.120 B.12320 C.119 D.1104、流感的常见症状（）A.突发畏寒、发热 B.全身酸痛、头痛、乏力、食欲减退 C.轻微鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽 D.以上都是5、发霉的花生和玉米，含有哪种强致癌物？（）A.亚硝酸盐 B.苏丹红 C.苯并芘 D.黄曲霉素6、下列哪项是维护和促进自身健康的主要方法？（）A.采取健康的生活方式B.使用保健品C.多食豆类 D.多吃肉类食物7、下列哪项不是碘缺乏病的表现（）。A.智力低下 B.甲状腺肿大C.视力低下 D.生长发育迟缓8、为预防食物中毒，生熟砧板要分开使用，为防止什么污染（）A.细菌、寄生虫B.灰尘C.病毒D.以上都是9、血站对献血者每次采集血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升，两次采集间隔不少于 个月。严格禁止血站违反前款规定对献血者超量、频繁采集血液。（）A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月10、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过（）克。A.100g B.50g C.25g D.15g11、下列哪项是诱发血压骤然升高的因素()A．紧张劳累B．气温骤降C．情绪激动D．以上都是12、《中国居民膳食指南（2016）》建议成人每天食盐不超过 克（）A.10g B.8g C.6g D.5g13、我国成年人健康体重的体质指数BMI范围是：（）A.＜18.5千克/米2 B.18.5～23.9千克/米2C.20～24.9千克/米2 D.22～27.9千克/米214、要达到营养平衡，促进健康，最重要的原则是:（）A.食物多样 B.肉蛋奶为主 C.蔬菜为主D.谷类为主15、随地吐痰可传播（）A．支气管炎B．肺结核C．咳嗽D．咽炎16、“四害”会传播什么疾病（）。A.苍蝇能传播肠道传染病B.蚊子能传播乙脑和疟疾C.蟑螂能传播肠道传染病D.以上都是17、长期暴露于二手烟可以引起什么疾病（）？A.成人心脏病 B.成人肺癌C.儿童肺部疾病D.以上都是18、素有“植物中的肉类”美称的是（）A.大豆 B.土豆C.玉米 D.大米19、人体含量最多的且是我国人民最易缺乏的营养素是()。A.钾 B.镁 C.铁 D.钙20、《中国居民膳食指南（2016）》建议一般人群每日补充水量为：（）A.1000～1200ml B.1000～1400mlC.1500～1700ml D.1800～2000ml21、孩子出生后应当尽早开始母乳喂养，满几月时合理添加辅食。（）A.三个月 B.六个月 C.九个月 D.十二个月22、除食盐外，人体每天还从哪些食物或调味品中获得钠（）A.味精 B.辣椒C.生姜 D.食用油23.人体正常体温是多少（腋下）（）A.35℃～36℃ B.36℃～37℃C.37℃～37.5℃D.37.5℃～38℃24、维生素最佳食物是（）A.动物肝脏 B.蔬菜C.豆类D.禽肉25、为预防食物中毒，保持食物的安全温度，下列哪项是错误的（）A.即使在冰箱中也不能过久储存食物B.所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(最好在5℃以下)C.熟食在食用前应保持滚烫的温度（60℃以上）D.熟食在室温下可以存放12小时26、常见成瘾药物有（）A.催眠药 B.镇痛药C.镇静药D.以上都是27、下列处理原则不正确的是（）A.不用手接触伤口B.用香灰粉撒在伤口处止血C.动脉出血时，采用加压止血法止血D.判断伤员是否有内出血28、2018年“世界无烟日”的主题是（）。A.烟草和心脏病B.清洁空气，拒绝二手烟C.我为控烟发声，共创无烟生活D.在无烟草环境中成长29、根据中国居民膳食指南,糖每天摄入不超过：（）A.10克 B.20克 C.50克 D.60克30.《“健康中国2030”规划纲要》提出到2030年全国人均预期寿命达到（）岁，人均健康预期寿命显著提高。A.76.3 B.