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思考题;运动疗法 exercise therapy; 一、基本概念 ; 运动疗法的定义 ;运动疗法的特点： ;运动疗法的应用原则： ;二.运动疗法的种类;三.运动疗法的 常用设备： ; 四.运动的基本类型： ;1．按肌肉收缩的形式分为： ;等张收缩 Isotonic contraction;等长收缩 Isometric contraction;2.按完成动作时 主动用力程度分为: ; 外力可以是他人的帮助（治疗师、护士、 家属等），也可以是自身健侧肢体的协 借助器械完成运动。（如CPM) ;助力运动： 在外力辅助下通过患者主动收缩肌肉来完成的运动 ;主动运动： 整个运动是由病人主动收缩肌肉来完成，既不需要外力帮助，亦不用克服外来阻力。 ;抗助运动： 运动进行过程中，需要克服阻力才能完成。 ;抗阻运动注意事项 心、脑血管病及高血压病患者避免屏气 骨质疏松患者避免过度用力导致骨折急性炎症、关节肌肉疼痛阻力适度; 体位舒适、自然 根据需要确定运动顺序 固定近端肢体 避免暴力 在无痛范围内进行;四、运动疗法在康复治疗中的应用： 1．维持、改善关节活动度的 运动疗法： 2．发展肌力和耐力的运动疗法 ;1．维持、改善关节活动度的运动疗法： 运动疗法的选择原则： ;被动运动 用于患者不能或者不宜进行主动运动的关节。 对于已经出现软组织粘连、挛缩的患者，在被动运动的同时增加牵伸或局部牵引治疗。 ;主动运动、主动助力运动 用于患者能够部分或完全进行主动运动的关节。 ;2．发展肌力和耐力的运动疗法： 运动疗法的选择原则 ;超负荷原则 达到超量恢复 ;肌力为0级时，选用被运动，功能性电剌激及生物反馈疗法。 肌力为1-2级时，选用功能性电剌激、肌电生物反馈、助力运动。 ;肌力为3级时，可以进行抗重力状态下的抗阻运动，此时施加阻力应由小渐大。 肌力为4级时选用抗阻运动 。;训练目标为增强肌力，所施加阻力或负荷相对较大，运动重复次数相对较少，使肌肉较快产生 疲劳。 训练目标为增强肌肉耐力，则应施加较小阻力或负荷，进行快速、重复次数???多的运动。 ;进行肌力训练可以采用： 等张收缩渐进抗阻 等长收缩抗阻 等张与等长收缩结合 等速运动;其它应用 NDT、Rood、Bobath、Brunstrom、PNF…;运动处方
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