关于举办校园吉尼斯大赛的通知-SICAU.docVIP

PAGE 1 附件一 个人项目类 Ⅰ、运动技能类项目活动 1、跳远： ◆流程： （1）第一轮——立定跳远 参加者：将人数平均分为若干组（男女分开，分别分组）； 规 则：男生以2m为基准，按最后成绩取前X名，女生以1.7m为基准，按最后成绩取前Y名，然后这前X、Y名选手进入第二轮比赛。 （每位选手有三次机会，比赛最后成绩取三次当中的最好成绩。） （2）第二轮——三级跳远 参加者：取上轮中晋级者，同样的男女分开分组； 规 则：每位选手有三次机会，比赛最后成绩取三次当中的最好成绩。本轮比赛不淘汰选手。 ◆注意事项： （1）比赛过程中选手应注意安全。每位选手在比赛前都必须做好热身准备，注意头部，腰部，腿部的肌肉，防止拉伤。 （2）医务人员准时到场，准备好备用跌打药品等。 2、仰卧起坐： ◆ 动作要求： （1）两腿屈膝稍分开，大小腿成直角，两手指交叉贴于脑后。 （2）受测者的同伴压住受测者两踝关节处。 （3）起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。 （4）仰卧时两肩胛必须触垫。 （5）在比赛中如选手动作停止超过10s，则比赛结束。 ◆流程： （1）初赛——仰卧起坐我最强： 参加者：将参赛者分成若干组（男女生分开分组）每组可自由安排人数。 规 则：标准动作下，计算1min完成的次数。成绩进行排序后，参赛人数的前 40%进入决赛。初赛结束后，现场公布复赛名单。 （2