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眩晕症的健康宣教内容 【疾病相关知识】 眩晕症（vertigo），发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗 等自律神经失调的症状。它是一种症状，并不是一个疾病。 【常见类型】： 1. 耳源性眩晕：指前庭迷路感受异常引起的眩晕。主要表现为发作性眩晕、听力减退及耳 鸣，重症常伴有恶心、呕吐、面色苍白、出汗等迷走神经刺激现象，可发生眼球震颤。一次 发作的时间较短 2. 颈性眩晕：大多由于颈椎肥大性骨质增生引起，造成脑基底动脉供血不足。眩晕发作常 与头颈转动有关。如进行 X 射线检查，则显示颈椎有骨质增生。 3. 小脑疾病：可见于小脑部肿瘤和小脑后下动脉血栓形成。多表现为平衡失调，轻度眩晕、 醉汉样步态，眼球震颤常不明显。 4. 植物神经官能 症：头晕、眼花、耳鸣、恶心、心慌、失眠、多梦等各式各样的神经衰弱症状，头昏、头晕 不是真正的眩晕。 【诱因】 着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑、劳累、睡眠不足等都有可能引起眩晕症的发 【检查及治疗方法】 1. 给予扩血管药物、抗血小板聚集药物（如阿司匹林）、抗凝药物等。 2. 辅助检查，如头颅 CT，耳蜗神经功能检查，颈椎X 线检查等 3. 康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。 4. 积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病等 【日常调理】 1. 保持心情开朗 日常生活中应做到思想乐观，保持心胸开阔，尽量避免焦躁、忧虑、紧 张等心理。 2. 休息及运动 疾病发作期注意休息，尽量避免活动，保持室内安静。平时适当地开展一 些体育锻炼，但运动量不宜过大，可采取散步、慢跑、体操等方式，改善血液循环。 3. 饮食 宜清淡，不吃油腻重的食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不能吃蜂蜜， 大枣，荔枝，黄精，芥菜，槟榔，萝卜缨，荷叶等 4. 常检查 积极治疗原发病，按时复查，对于原有高血压者应注意观察和调整血压，纠正 血压的具体数值要视原来血压而定，设法改善脑部的血液供应，防止血管硬化的加重。 发热病人的健康宣教 【讲解说明】 1. 正常人的体温是由脑的体温调节中枢所控制，并通过神经、体液等因素的调节使身体 的产热和散热保持一种动态平衡，从而使人体的体温保持一个相对恒定的状态。 2. 体温可因饮食、环境温度、某些生理情况而稍有增高，但每天波动范围不超过 1℃。 发热是机体的一种防御反应。 3. 当腋下温度超过 37.3℃或口腔温度超过 37.5℃，一昼夜体温波动在 1℃以上可称为 发热。 【行为指导】 1. 发热并热 4~6 小时测量体温 1 次，持续观察 24 小时，待体温恢复正常 3 天后，改为 1 次/ 日。 2. 体温超过 38.5℃者给予物理或药物降温,年老体弱和心血管疾病者慎用降温药物，降 温后 30 分钟需复测体温。 3. 鼓励多饮水 3000ML/日，给予高热量、高蛋白质、高维生素、易消化的流质或半流质 食物. 4. 高热者绝对卧床休息低热者少活动,适当休息,室温适宜,空气流通 5. 经常漱口，防止因抵抗力下降造成口腔感染，口唇干裂时涂石蜡油。 6. 皮肤护理，及时擦干汗液更换衣单。 腹泻病人的健康宣教 【讲解说明】 1. 腹泻是排便次数增多，粪便稀薄或混有脓血、粘液、常可伴有腹痛和里急后重等症状。 2. 腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻起病急，病程多在 2 个月以内；慢性腹泻 起病缓慢，常反复发作，病程一般在 2 个月以上。 3. 腹泻时肠内的病原物质，毒物或刺激性物质可随粪便排出体外，对机体具有保护性 用。 4. 持久剧烈的腹泻可使机体丧失大量的水分、电解质、营养物质等而造成脱水、电解质 紊乱、酸碱平衡失调，甚至营养不良或全身等现象。 【行为指导】 1. 腹泻次数增多，感觉乏力，应增加卧床休息时间。 2. 腹泻发作时应限制脂肪摄入，尤其是肝脏，胆道和胰腺疾病引起的脂肪泻时，应进低 脂饮食，同时给予富有维生素 B 和维生素 C 的食物，如橘子汁、新鲜蔬菜、米汤等。 3. 排便频繁者，便后用软纸擦拭肛周，以免皮肤破溃。肛门有刺激症状者可用温水擦洗 或坐浴。 4. 每次便后要观察量、颜色，记次数并留取标本。5.腹泻在不明病因前应进行床边隔