户外生存实践教案.pdfVIP

教案格式 1 教案格式 1 授课周次 周 1 次 授课对象 日 期 人数 教学内容 1、野外宿营 课的任务 1、使学生初步掌握野外营地的建设和搭建帐篷的方法。 教学重点 教学难点 部分 时间 教 学 内 容 分量 织 教 法 及 要 求 一 1、整队集合，师生问好 组织：四列横队 开 始 2、点名、检查服装 ********************* ********************* 部 宣布本次课的内容与任务 ********************* 分 ********************* ¤ 要求：快、齐、静 二 1．定位徒手操（第一套） 徒手操 准 第一节：头部运动 第二节：上肢运动 （1）组织队形如图： 备 第三节：扩胸运动 第四节：体侧运动 XXXXXXXXXXXX 部 第五节：体转运动 第六节：踢腿运动 XXXXXXXXXXXX 分 第七节：腹背运动 第八节：下蹲运动 ▲教 第九节：全身运动 第十节：跳跃运动 （2）要求：动作整齐，规范。 2、游戏：贴人游戏 2. 游戏：贴人游戏 方法：2 人一对围成圈，1 人跑，1 人追。 （1）组织：两人一组站成一园圈。 跑者在被触及前贴于任意一对前，该对 （2）规则：学生在进行追逐跑时。 后者续跑被追，若被触及，追者反追跑 不能超越圈外五米范围。在游戏熟练 者，以此类推。 之后，可增加为 2—3 对同学相互追 逐，一定要认清自己的伙伴。 央——放水或者取水不方 一、 野外宿营 1、营地的选择与建设 水源补给 营地平整 背风背阴 远离危险 三 2、不适合做营地的地方 基 河滩上或者河谷中央——放水或者取水 本 不方便山洪 部 河流转弯处的内侧——洪水 分 山顶迎风面——风大、取水不方便 谷底低洼处——潮湿、落石