2020中小学疫情防控主题班会教学设计（一）.pptxVIP

学 海 无 涯 ;学 海 无 涯 尽量缩小活动范围。安全起见，上课期间也应佩戴口罩。 （8）咳嗽、打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，如无纸巾，可用 手肘或衣服遮挡。 （9）尽量避免接触公共设施或物品等，触摸后不要用手触 摸口、眼、鼻等部位。 (10)勤洗手，咳嗽打喷嚏手捂，饭前便后用洗手液或肥皂流 水洗手。 （11）如果发现周围人出现可疑症状，应及时报告给老师或 监护人。 三、在疫情下，我们如何调适自己的心理状态 （一）做好卫生防疫，保持镇定心态 坚持“宅、戴、洗”：减少外出，尽量待在家里；外出时一定正确佩 戴口罩；勤洗手，保持房间的清洁通风，做好个人卫生防护。 科学认知：科学看待疫情，从正规、官方渠道了解疫情消息，不信谣， 不传谣。 积极支持：和家人一起积极配合有关调查，在疫情面前做负责任的合 格公民。 树立信念：保持“不幸只是暂时的，一切总会好起来”的希望感。相 信政府，相信医疗团队，相信当前的防控措施，相信大家的积极支持， 我们总会战胜困难。 （二）做好自我调适，建设积极情绪 学会照顾自己： 保持充分的休息，不让疫情过多影响心情， 情绪是当下的第一免疫力。 减少不必要的担心： 尽量控制自己每天接收有关信息的时间不 超过 1 小时，特别是在睡前不宜过分关注相关信息，不道听途说，做 信息的