老年中医养生 单元四 起居养生.pptxVIP

老年中医养生学习单元四 起居养生学习目标 知识目标：了解起居与人体的关系，熟悉作息、着装、房事、二便等与健康的关系，掌握起居养生的方法。 能力目标：运用起居养生的知识，学会作息、着装、房事、二便养生的基本方法。通过实践，掌握起居养生的具体运用。 素质目标：运用起居养生的方法指导老人的日常起居，培养敬老、爱老，为老人服务的理念。 起居养生是指顺应自然变化的规律，合理地安排日常生活、作息时间和运动锻炼等以达到祛病强身、益寿延年目的的一系列养生方法。起居养生，从广义来讲，包含的内容很多，衣食住行、站立坐卧、苦乐劳逸等，皆属其中，本章只介绍起居有常、劳逸适度、服装适体、二便通调的基本方法。情景导入 赵某，男性，43岁，装饰公司经理，生活无规律，经常熬夜至1-2点，应酬多，每天0.5 -1斤白酒，抽烟20多年，每天1-2盒。自幼喜食高脂肪、高蛋白、少纤维及油炸食品，身高176cm，体重95kg。发现“大便习惯改变伴脓血便3月”。于入院前3月出现腹泻，平均每天10余次，1月前无明显诱因出现暗红色血便，无排便困难、排便疼痛，无头晕、发热，无腹痛、腹胀及其它不适。入院前曾在外院诊断肠炎，治疗无效。肛门指检：肛周无溃烂、湿疹、结节等，距肛门5cm处可触及一肿块，大小约5×40cm,质硬，呈菜花状，表面凸凹不平。结肠镜检查：距肛门5厘米直肠狭窄，可见溃疡型肿物。活检病理诊断：直肠印戒细胞癌。 我