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5/22/2020
七 年 级 下 册 知 识 点
七 年 级 下 册 知 识 点
第一章:人的生活需要营养
第一章:人的生活需要营养
第一节:食物中的营养
第一节:食物中的营养
1
1、六大营养物质:糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐
、六大营养物质:糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水、无机盐
其中:有机物 (糖类、脂肪、蛋白质、维生素),无机物:(水、无机盐)
其中:有机物 (糖类、脂肪、蛋白质、维生素),无机物:(水、无机盐)
2
2、三大营养物质:糖类、脂肪、蛋白质
、三大营养物质:糖类、脂肪、蛋白质
3
3、第七营养素:膳食纤维 (也叫纤维素)
、第七营养素:膳食纤维 (也叫纤维素)
4
4、食物来源:①糖类 (谷类、根茎类)
、食物来源:①糖类 (谷类、根茎类)
②脂肪 (蛋黄、花生、豆类、硬果)
②脂肪 (蛋黄、花生、豆类、硬果)
③蛋白质 (瘦肉、蛋类、豆类)
③蛋白质 (瘦肉、蛋类、豆类)
5
5、营养组成:①糖类:(淀粉、麦芽糖、葡萄糖等)
、营养组成:①糖类:(淀粉、麦芽糖、葡萄糖等)
②脂肪:(甘油和脂肪酸)
②脂肪:(甘油和脂肪酸)
③蛋白质:(20 多种氨基酸)
③蛋白质:(20 多种氨基酸)
6
6、作用:①糖类:①主要供能物质;②构成细胞组织
、作用:①糖类:①主要供能物质;②构成细胞组织
②脂肪:①主要为贮备能源;②也参与构成细胞组织
②脂肪:①主要为贮备能源;②也参与构成细胞组织
③蛋白质:①构成细胞组织的重要物质;②也可分解提供能量
③蛋白质:①构成细胞组织的重要物质;②也可分解提供能量
7
7、维生素:(特点:①量很小,②种类多,③作用大,④人体一般不能合成)
、维生素:(特点:①量很小,②种类多,③作用大,④人体一般不能合成)
A
维生素 A:夜盲症
维生素 :夜盲症
B1
维生素 B1:神经炎、脚气病
维生素 :神经炎、脚气病
C
C
维生素 :坏血病
维生素 :坏血病
D
维生素 D:①儿童:佝偻病;②成人:骨质疏松症
维生素 :①儿童:佝偻病;②成人:骨质疏松症
8 60% 70%
8 60% 70%
、水:①占体重的
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