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情绪调节的十种技巧.pptVIP

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  • 2020-06-01 发布于湖北
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情绪调节的十种技巧.ppt

    情绪调节的十种技巧 1 2 3 转移技巧 解脱技巧 升华技巧 利用技巧 4 5 疏导技巧 情绪调节的十种技巧 作者：余婷婷 1_ glgt_ 02_ sp_ ff_ 002_ 0 第*页/共2页 情绪调节的十种技巧 6 7 8 发泄技巧 自我激励技巧 语言暗示技巧 他人引导技巧 9 10 改变环境 作者：余婷婷 1_ glgt_ 02_ sp_ ff_ 002_ 0 第*页/共2页 情绪调节的十种技巧

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