《戒了吧,拖延症》教学文案.pptVIP

《戒了吧，拖延症》 ;書名：戒了吧！拖延症 作者：辰格 内容简介：从拖延症的行为模式到拖延的危害，再到拖延产生的深层次原因，在这本书里，我们循序渐进地解开了这些谜团。 ;如何对抗拖延症;;拖延症 （Procrastination） 取意 “将之前的事情放置明天”;;;;1.不到最后期限不交活。 ;?2.即使要做的事情快到期限，我还是经常会把时间浪费在其它事上;3.不善于为工作列计划，也不懂时间管理？;;5. 总是认为时间还有，用不着着急 ;明.钱鹤滩;;;;10、经常因为时间过于紧迫，草草交差，结果被领导或护士长责怪;要当心了，快点找到原因，将它扼杀在萌芽中;;恼怒、绝望;why put for tomorrow, what you can do today?;;;2;2;;积极的行动+健康的心态;谢谢聆听 请多指教