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第4单元生物圈中的人
第8章人体的营养
章末检测题
(时间:60分钟,满分:100分)
一、选择题(本大题共25小题,每小题2分,共50分。)
1?合理的饮食有利于青少年的健康成长。下列饮食习惯中科学合理的
是()
只吃水果和蔬菜 B.用含多种营养成分的饮料代替
水
C.谷类、水果、蔬菜和肉类等搭配 D.炒菜的时候多加油盐使菜更
有滋味
2?人体必需的营养物质主要有水、糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、维 生素和粗纤维等,其中糖类是人体所需能量的主要来源。 在正常情况
下,糖类主要来自我们日常膳食中的()
米饭 B.蔬菜 C.肉类 D.肉
汤
3.某人患有夜盲症,一到傍晚就看不清东西,应多补充哪种食物?
()
A.苹果 B.牛肉 C.胡萝卜 D.鱼
4?为了比较不同蔬菜中维生素 C的含量,小明同学根据维生素C可使 高锰酸钾溶液退色的原理,设计了如下实验:在4支同样的试管中分 别加入2 mL相同浓度的高锰酸钾溶液,然后用滴管分别向其中滴加
黄瓜、青椒、芹菜、白菜的汁液,观察高锰酸钾溶液退色,结果如下 表所示。
项目
①黄瓜汁
②青椒汁
③芹菜汁
④白菜汁
高锰酸钾溶
液
(2 mL)
14滴
8滴
15滴
11滴
据表可知,4种蔬菜的维生素C含量不同,那么由多到少依次是()
①②③④ B.②④①③ C.③①④② D.
④③②①
5?某人经常下肢麻木、食欲不振、消化不良,医生诊断为脚气病。该
患者应多吃一些什么食物?()
患者应多吃一些什么食物?()
A.含维生素A较多的食物
C.含维生素C较多的食物
构成人体骨骼和牙齿的重要成分是
A.含碘、磷的无机盐
C.含钙、磷的无机盐
含维生素Bi较多的食物
D.含维生素D较多的食物
()
含铁、锌的无机盐
D.含碘的无机盐
( 2013 ?福州)青少年适当多吃点富含蛋白质的食物,有利于生 长发育,这是因为蛋白质( )
A.能预防脚气病原料B.
A.能预防脚气病
原料
B.是人的生长和细胞更新的重要
C.能加速血液循环
物质
D.是人体生命活动最主要的供能
下列哪项不是纤维素的作用? ( )
A.可预防冠心病 B.可预防糖尿病
可促进人体对钙、磷的吸收 D.利于形成粪便
能够为人体生命活动提供能量的物质有 ( )
A.水、脂肪和糖类 B.糖类、脂肪和维生素
水、无机盐和维生素 D.糖类、脂肪和蛋白质
小红为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。
这个食谱营养不够全面, 加上下列哪种食物后可以让这份食谱更为合 理? ( )
A.素炒豆角 B.牛奶 C.排骨汤 D.小米
粥
( 2013 ?福建泉州)以下关于缺乏维生素引起相应症状的叙述, 错误的是( )
A.缺乏维生素A,易患夜盲症 B.缺乏维生素B1,易患佝
偻病
C.缺乏维生素C,易患坏血病 D.缺乏维生素D,易患骨
质疏松症
喜食蔬菜而不食肝脏、鱼肝油等动物性食物的人不一定患夜盲症, 原因是蔬菜中含
有( )
A.胡萝卜素 B.维生素A
C.维生素B
C.维生素B
下面是某医生给患佝偻病的儿童开的处方, 其中最科学的是 ( )
A.钙片+鱼肝油 B.钙片+维生素C
C.钙片+葡萄糖 D.钙片+生长激素
蔬菜中含有丰富的维生素,对人体的生长发育有不可替代的作用, 但要注意有些蔬菜是不宜用热水烫后再食用的,原因是可导致 ( ) 的流失。
A.蛋白质 B.维生素A和维生素K
C.维生素C和维生素Bi D.脂肪
(2013 ?山东济宁)琪琪是学校闻名的“小胖墩”,平时一日三餐
鸡鱼肉不断,各种巧克力应有尽有。可是他却经常感冒,身体素质较 差,生物老师说他营养不良。你认为琪琪缺乏的营养主要是
A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素
(2013 ?辽宁锦州)预防夜盲症的最佳食物是( )
A.胡萝卜 B.鸡蛋 C.新鲜蔬菜 D.标准面粉
王大爷最近老感觉腰酸背痛腿抽筋, 医生说是缺钙, 王大爷说:“我 天天吃钙片,怎么还缺钙?”如果你是医生,你给王大爷的建议是
( )
A.加倍服用钙片 B.加服维生素A
C.加服维生素D D.改服另一个厂家钙片
(2013 ?山东威海)是组成人体细胞的基本物质,也是组织更新
的主要材料,同时也能为人体提供能量的营养物质是( )
A. 糖 类 B. 蛋 白 质 C. 脂 肪
维生素
儿童经常食用虾皮可以有效预防
B.佝偻病A.
B.佝偻病
C.贫血D.
C.贫血
芝麻、花生等硬果类食物中,含量较多的营养物质是 ( )
A. 蛋白质B.脂肪
A. 蛋白质
B.脂肪
C.维生素
D.糖类
青少年长期偏食会造成
B.贫血D.肠梗阻
B.贫血
D.肠梗阻
C.营养不良
合理膳食是指 ( )
A. 蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃
B .糖类是主要的供能物质,应该多吃
应以肉类、蔬菜、水果为主
各种营养物质的
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