2020年整理春分演讲稿.docVIP

学 海 无 涯 尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！ 今天我演讲的题目是春分。春分，是九十天的中分点。之一。太阳位于0°（春分点）的日子。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，是春分，在来说就是。春分时，太阳直射点在赤道上，此后太阳直射点继续北移，故春分也称升分。 春分时，从理论上说，全球昼夜等长（参见晨昏蒙影）。春分之后，北半球各地昼渐长夜渐短，南半球各地夜渐长昼渐短。春分时，全球无极昼极夜现象。春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大；南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大。春分的季节现象与时空状态，用左河水的四句诗概括为：“风雷送暖季中春，桃柳着妆日焕新。 赤道金阳直射面，白天黑夜两均分。” 春分时节，注意饮食增甘减酸，多吃点大枣等养脾的甜食。韭菜、荠菜、苦菜、菠菜、芹菜等都是绿颜色食品(可不是马路上标榜的绿色食品)。绿色入肝经，有道是，春季养肝正当时。肝开窍于目，肝好，眼睛就好。平时吃点坚果，核桃、花生、杏仁、桃仁，有助于提神、去躁，除瘙痒。午餐煲汤，如胡萝卜炖排骨汤、白果乌鸡汤等，既可补充人体所需水分，又可增加蛋白质的摄入，有助于增强人体免疫力。 今年的春分温度有可能会下降，请大家注意保暖。还有我上面说的食物要多吃哦！ 谢谢大家，我的演讲完毕!