干燥皮肤的介绍及护理方法.doc

皮肤干燥 　　皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。 \o 查看图片 ?? 皮肤干燥 编辑本段概述 　　皮肤干燥是指因季节变化，缺水和 贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为 干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、 小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。 编辑本段症状 　　(1)整张脸感到紧绷。 \o 查看图片 ?? 皮肤干燥 (2)用手掌轻触时，没有湿润感。 　　(3)身体其他部分的皮肤呈现出干巴巴的状态。 　　(4)有的部位有干燥脱皮现象。 　　(5)洗澡过后有发痒的感觉。 编辑本段原因 　　在最新的调查中，冬季有70%的 女性认为自己的身体皮肤很干燥，40%的人 脸部皮肤干燥；在夏季，这一比例分别为34%和15%。 　　在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。 　　正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上。 编辑本段标志 　　水滴一沾脸就被吸收掉，好像永远都不够，这是很多人给皮肤干燥下的定义。 　　 上海华山医院皮肤科教授 杨勤萍介绍说，目前医学界对皮肤干燥并没有明确概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下： 　　●洗完脸1小时左右仍感到面部皮肤紧绷，用手掌轻触时无湿润感。 　　●身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。 　　●洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。 　　●面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现“干性脂溢性皮炎”，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。 　　这些现象都说明，皮肤“渴”了。 编辑本段皮肤干燥的原因 年龄增长 　　是导致皮肤干燥的原因之一。随着体内 雌激素水平的降低，皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。 　　其次，皮肤表面的角质层内含有一种“ 天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，导致干燥缺水。 气候的变化 　　外界气候的变化，会导致皮脂腺和 汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。 睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食 　　睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害， 血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。 用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂 　　另外，用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂，或者女性内分泌改变，如妇女在绝经后雌激素分泌减少等，也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象，可以马上改善。 编辑本段皮肤干燥素肌护理方案 素肌概念 　　　素肌，并不仅仅是素面朝天，而是打理出通透肌肤的一套护理方案，它可以令美丽保鲜。 通透的肌肤是“洗”出来的 　　皮肤干燥是为什么？是因为不干净。有试验证明：完全清洁后的肌肤，油性肌肤40分钟， 干性肌肤1小时之内就可以恢复正常的皮脂股状态，表现为润泽不紧绷。所以皮肤是不会被“洗”干燥的，只有脏了才干燥。 泡洗颜的洗浴方法 　　将皂类或洁面乳在泡泡球上反复揉搓；打出丰富的泡沫，泡沫越细越好。然后用指腹将泡沫在脸上、身上、自下而向上地轻柔揉搓，细细的泡沫可以使污垢浮起并包裹住微小污垢使其彻底清除。用 毛巾大力搓洗是绝对不可取的。大力搓洗不但无法清除 毛孔等褶皱处的皮垢，而且会损伤到正常皮肤的角质层，因为皮肤表面的胶质层的厚度仅仅0.01——0.02毫米，非常容易受损。受损的胶质层的屏障功能减弱，就会造成表皮水分丢失。因此，对皮肤要尽量“温柔”。另外，衣物和被褥要用柔软剂统统泡泡软，因为静电是招惹灰尘阻塞毛孔的一大元凶。 超级清洁 　　经常会听到 温泉美人”、“美肌温泉”的说法，洗澡与美人不无关系。为什么呢？淋浴是雾状水，它不仅使肌肤湿润，还产生了大量的负离子散布在周围的环境中。负离子对皮肤的影响在于其对活性氧的影响。活性氧是使 皮肤老化的物质，它破坏皮肤角质及皮脂腺，负离子能给活性氧以电子，使其失去活力从而达到抗老化的效果。 　　泡澡更是护肤的绝妙