和硕县第一小学2017年跆拳道社团实施方案.pdfVIP

和硕县第一小学 2017 年跆拳道社团实施方案 我们将在平时组织各种活动，例如大课间，发扬跆拳道的魅力， 不断的学习吸收跆拳道文化的精髓， 以更加自信和优秀的身影走进校 园，为所有跆拳道爱好者及武术爱好者带来快乐。 1、活动目的： (1) 培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。 (2) 感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。 2、活动时间： 每周 3、周 4 下午 3、活动地点： 跆拳道室 4、活动日程： 2017 年 3 月至 7 月 第一阶段 培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了 解等。 第二阶段 基本礼仪学习。 第三阶段 基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。 第四阶段 太极一章至四章的练习。 第五阶段 特技，组合动作的练习、配合。 2017 年 3 月 12 日