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表1 禁止标识图形（3种） Safety_tkc@ 表2 警告标识图形（9种） Safety_tkc@ Safety_tkc@ 表3 指令标识图形（8种） Safety_tkc@ 表4 提示标识图形（5种） Safety_tkc@ 表5 警示线标识图形（3种） Safety_tkc@ 七、?怎样识别压力、如何调节压力 当今社会，工作节奏快，竞争激烈。特别是电力系统职工，与压力为伴甚至成了一种习惯，以至于分不清到底怎样才是压力过大。压力在不同的人体上有不同的反映，而且由于个人承受能力的差别，不同的人有不同的标准，但是身体所传达的一些压力信号确是需要引起注重的，以下10条是一些常见的心理压力征兆，可以自我识别： 1.没有食欲或食欲过旺　　 2.心跳过快 3.头痛或颈背部肌肉紧张 4.难以入睡或半夜醒来 5.恶梦频频 6.不能深呼吸 7.皮肤过敏或湿疹 8.吸烟或饮酒过量 9.注意力难以集中 10.为琐碎小事而与家人、 同事争吵 如果你有其中两条以上的征兆，就意味着你可能处于心理紧张状态了。 Safety_tkc@ 如何调节压力： 1.清点情况，理清你当前面对的问题与压力 　　无论你感到压力有多大，也必须拿出一点时间来清点一下情况。花这点时间是值得的，因为它能帮助你正确观察形势，正确作出下一步的打算。 2：头脑中要有一个目标.要安排好你的时间表  做一张每日“待做工作”表。把精力专注在那些最重要最优先处理的事项上。不要让一些琐事绊住了你，不管它们看起来有多好.都不要理它。  3.考虑一下，一天中什么时刻是你最具生产力的黄金时间，要把这段时间留给你一天中最优先处理的事项上。 把每天的例行公事放在非黄金时间来完成。 Safety_tkc@ 4.尽量试着每天都在相同的时间里去做相同的事。这样可以减少犹疑不决，而达到保存精力的目的。 ”  5.每天至少要预留出一小时的弹性时间，用以应付突发状况或紧急事件。  6.要规划出一段能让自己放松，而不需处理任何事情的休闲空档，必要时可静坐10分钟，集中注意数自己的心跳，以缓解自己的焦虑和不安。 7、养成良好的积极思考习惯，凡事多往好处想，以保持乐观的心理情绪。 8、多参加体育锻练和各种集体活动，不但能增强体质、陶冶情操，也能减轻压力，平衡自己的生活。 Safety_tkc@ 职业卫生健康知识 Safety_tkc@ 目 录 一.概念及名词解释 二.我国法定职业病的类别 三.粉尘的危害及防护措施 四.噪声的分类、危害及防护措施 五.职业禁忌症 六.工作场所职业病危害警示标识 七.怎样识别压力、如何调节压力 Safety_tkc@ （一）什么是职业病 职业病是指企业、事业单位和个体经营组织（以下统称用人 单位）的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他 有毒、有害物质等因素而引起的疾病。 构成《职业病防治法》所称的职业病，必须具备四个要件： 1、患病主体必须是企事业单位或者个体经营组织的劳动者； 2、必须是在从事职业活动的过程中产生的； 3、必须是因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等 因素而引起的，其中放射性物质是指放射性同位素或射线装置发 出的α射线、β射线、γ射线、χ射线、中子射线等电离辐射； 4、必须是国家公布的职业病分类和目录所列的职业病损。在 上述四个要件中，缺少任何一个要件，都不属于本法所称的职业 病。 一、概念及名词解释 Safety_tkc@ （二）、什么是职业病危害 职业病危害是指对从事职业活动的劳动者可能导致职业病的各种危害。 （三）、职业病危害因素包括那些 职业病危害因素包括：职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生物以及在作业过程中产生的其他职业有害因素。 （四）、职业病是如何发生的 劳动者接触到职业病危害因素，并不一定就会发生职业病。造成职业病发生必须具备一定的作用条件，同时受一定的个体危险因素的影响。其中作用条件包括：接触机会、接触方式、接触时间和接触的强度；个体危险因素包括：遗传因素、年龄和性别的差异、营养缺乏、其他疾病和精神因素、文化水平和生活方式或个人习惯。 Safety_tkc@ （五）、职业有害因素的来源 生产工艺过程、劳动过程和工作环境中产生和（或）存在的，对职业人群的健康、安全和作业能力可能造