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范文：________ xx 年优秀暑假计划 姓名： ______________________ 单位： ______________________ 日期：______年_____月_____ 日 第 1 页 共 4 页 xx 年优秀暑假计划 1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息 10 个小时。 2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。 二、会自学 1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道 口算题。 2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。 3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。 三、会健体 1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。 2、在室内跳跳绳，踢踢球。 。。。。。养成良好的运动能力。 四、参加的兴趣班 1、跆拳道班：可以锻炼手脚的攻击能力。