初一体育课全套教(学)案.pdf

.. . . .. 第 1 课时 课题 ：体育锻炼重在参与 教学目标 ： 1、 认知目标 ：理解参加体育锻炼的意义 2 、 能力目标 ：树立自觉积极参加体育活动的意识 3 、 情感目标 ：正确认识调节好自己心理 、情绪的重要性 。 重点 ：明确体育活动对促进身心健康的作用 ！ 难点 ：争取了解自己的体能 ！ 教学任务 ：1、参加体育锻炼的益处 2 、体育锻炼重在参与 3 、了解自己的体能 教学内容 ：1、古希腊人对参加体育锻炼的益处有的呢地认识 ： “如果你想强壮 ，跑步吧 ！ 如果你想健美 ，跑步吧 ！ 如果你想聪明 ，跑步吧 ！“ 我国先秦时期在 《吕氏春秋 》中用形象地比喻阐释了 “生命在于运动 ”的真谛 ： “流水不腐 ，户枢不蠢 ，动也 。” 2 、体育锻炼重在参与你必须真正理解 “重在参与 ”的体育精神 ，并积极参加体育 活动 。只有残疾阿体育锻炼 ，才能体会到锻炼的乐趣 ，并得到益处 。应具有积 极 、乐观和奋勇拼搏的进取精神 ，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生 活之中 ！！！ 3 、 了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题 1—— 10 题算出分数 ，对应 . 学习帮手 . .. . . .. 评价参考标准看看自己在哪一种类型当中 ！！！ 4 、 课堂常规 ：上好体育课的基本要求 为了完成学习任务 ，必须认真上好体育课 。 体育课是学校体育工作的基本组织形式 ，是开展早操 、课间操 、课外体育锻 炼 、课余运动训练以及竞赛活动的基础 。 上好体育课 ，使课内外体育活动很好的结合起来 ，对搞好学校体育工作具有重 要意义 。上好体育课的基本要求应注意以下几点 ： （1）要端正学习态度 ，既要重视上好体育基础知识课 ，又要重视上好体育实践 课 ，使学习科学理论知识和掌握动作技术 、技能很好的结合起来 。 （2 ）上课时要认真听讲 ， 自己观察老师或同学的示范 ，细心领会新学的动作要 领 ，并自觉积极的进行学习 ，在练习中要勤于动脑 ，善于思考 。 （3 ）要遵守课堂纪律和学习要求 。不迟到 、不早退 、不无故旷课 ，因病因事不 能上课时 ，因事先请假 ；上课前要做好准备 ，有条件的要穿运动服和运动鞋上 课 （或轻便装和软鞋底 ）；要提前 2— 3 分钟到指定地点集合 ；课中要服从指 挥 ，听从老师和小组长的调动 。 （4 ）要团结友爱 、互相帮助 、注意自己和同伴的安全 ，爱护场地器材设备 。 （5 ）要做到课内外结合 。在课外体育锻炼时 ，注意复习和巩固课内外所学的内 容 ，加强练习 ，积极参加 《国家体育锻炼标准 》的测试 。