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排球训练总结 一个学期的排球训练工作已经结束，在学校领导正确指 引和全校教师的大力支持下，现对一学期的工作总结如下： 、充分发挥排球发展学生身体各项素质的特点，培养 学生的协调能力及灵活性手指手腕控球能力。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 这个学期还是以基本功训练为主，各种形式的练习都是 为学生在教学比赛合理应用为目的。在训练中我将学生的特 点和技术掌握能力上分为两个不同层次的小组：已经有较好 基础的学生为一组、其他的学生为二组。这样更易于学生掌 握不同层次的技术，进行不同层次的教学。一组同学的主要 教学内容的是排球垫传、接发球、三人组合练习等；二组同 学主要学习单项技术，垫球、传球、下手发球。在练习的过 程中充分调动了学生的主动性， 同时也锻炼了学生 “运动型” 思维。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 、坚持对学生体能极限的开发，培养学生在困难的情 况下能坚持到底的精神 在加强手法和步法训练的同时注重体能的训练，采用不 同的训练方法提高学生体能极限，一个学期训练下来，学生 跳得高了，移动速度也快了，没有以前那种训练半堂课就累 垮的感觉，精神面貌也改观了不少。偶尔也对一些训练迟到 的队员实行体能惩罚，这样也刺激了队员的积极性。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 、开展竞赛活动。 为了检验学生在排球的训练情况，在练习中不断举行排 球教学比赛和基本技能竞赛与队伍内部的对抗比赛。由于这 些活动的开展不仅使排球队员基本功掌握的更扎实，而且更 重要的是进一步增强了队员学习排球基本技术和锻炼身体 的积极性起到了良好的效果。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠 、个人反思 由于训练条件比较差，要钻研一些在艰苦环境中的训练 方法，业务水平需要加强，要做到精益求精。一些队员的纪 律需要提高，不能让他们把训练当成逃避早操早读的一种手 段，发现训练不积极要严厉批评，在培养技术的同时也要注 重心理素质和体育道德的培养，要做到全面发展，多和队员 交流感情，把一些成功的经验告诉他们，让他们从中得到启 发。自己在训练过程中要控制情绪的波动，要求学生做到在 训练中不得谩骂队友，责怪队员，加强队伍的磨合，做到全 队同心。该文档为文档投稿赚钱网作品，版权所有，违责必纠