户外运动开题报告.doc

户外运动开题报告 目录 一、选题背景 二、研究目的和意义 三、本文研究涉及的主要理论 四、本文研究的主要内容 五、写作提纲 1前言8-16 1.1选题依据8-10 1.1.1徒步运动成为现代人一种重要的时尚休闲方式8 1.1.2国内外户外的徒步活动迅速发展8-9 1.1.3北京国际徒步大会9-10 1.2研究目的与意义10-11 1.2.1研究目的10 1.2.2研究意义10-11 1.3研究任务11 1.4文献综述11-16 1.4.1徒步运动概念的界定11 1.4.2北京国际徒步大会的概括11-13 1.4.3有关徒步运动及北京国际徒步大会的研究13-16 2研究对象与方法16-19 2.1研究对象16 2.2研究方法16-19 2.2.1文献资料法16 2.2.2问卷调查法16-18 2.2.3专家访谈法18 2.2.4实地调查法18 2.2.5逻辑分析法18 2.2.6数理统计法18-19 3研究结果与分析19-38 3.1北京国际山地徒步大会群众参与基本情况的结果与分析19-23 3.1.1北京国际山地徒步大会参与群众的年龄分布情况19-20 3.1.2北京国际山地徒步大会群众参与的文化程度分布情况20-21 3.1.3北京国际山地徒步大会参与群众的职业情况分布21-22 3.1.4北京国际山地徒步大会参与群众的经济收入情况分布22-23 3.2北京国际徒步大会群众参与个人相关情况的结果与分析23-27 3.2.1参与徒步大会群众健康状况分布23-24 3.2.2参与人员平时锻炼相伴人员情况24-25 3.2.3平均每年用于体育健身消费支出25-26 3.2.4体育消费种类情况分布26-27 3.3北京国际山地徒步大会参与群众类别特点及目的动机的结果与分析27-32 3.3.1北京国际山地徒步大会的国外和国内两类人群对比分析27-28 3.3.2北京国际山地徒步大会参与群众的变化特点28-30 3.3.3群众参与北京国际山地徒步大会的目的与动机30-32 3.4北京国际山地徒步大会群众参与情况的调查结果与分析32-38 3.4.1北京国际徒步大会参与群众相关问题的调查结果与分析32-37 3.4.2参与群众对北京国际徒步大会提出改进意见的结果与分析37 3.4.3北京国际山地徒步大会的潜在群众分析37-38 4结论和建议38-40 4.1结论38 4.2建议38-40 六、目前已经阅读的主要文献 正文 关键字：户外运动,开题,报告,户外运动,人们,最为,经常,一种,运动 户外运动是人们最为经常的一种运动方式，那么关于户外运动的开题报考又该如何设计呢? 论文题目：北京国际山地徒步大会群众参与研究 一、选题背景 社会的进步使人们更多的从事脑力劳动，激烈的竞争，工作的压力，使现代人的身体常常出于超负苛状态，更重要的是由于长期处于办公室生活中，人们的各种类似高血脂、高血压、高血糖等“三高”、肥胖症、腰肌劳损等疾病，成为困扰现代人身体健康的主要问题[1]。随着城镇化不断发展，人们长期处于高楼大厦当中，把自己封闭在钢筋水泥的格子间中，接触大自然的时间屈指可数，每天为了工作生活奔忙于城市之中，又加上平时摄入体内的食物也充满了各种不健康元素，导致了人们的身体机能和抗压承受能力越来越脆弱，许多办公室人群在青壮年阶段相继出现了身体各个部位不同程度的不适症状。所以现在更应该倡导和引导人们重新净化自己心灵，回到大自然中，和大自然融洽相处，感受自然的魅力，主动走到郊外或森林去体验运动，才能让人们的身心达到一种平衡状态。在淳朴的乡村、空气清新的郊外、风景秀丽的山川河流和酣畅淋漓的体育运动带给人身心的愉悦和欣喜，已经成为现代人们的追求方式。徒步这项运动是一个穿越于山间、河流、村落、城市农村、雪域高原、黄土高坡、荒漠、溪谷山涧、湖泊和大海等等，充分融入自然的一种充满惊奇、愉悦挑战、激发自身潜能因素的体育休闲方式，这项运动把运动休闲、旅游观景、体育锻炼、文化体味等各种元素融为一体，是让人身心得到放松和愉悦的极佳方式，缓解脑部应为压力和紧张情绪释放的一些有毒物质，进而提升自己的精神面貌和积极情绪;这样脑部得到很多的氧气，整个身心都会觉得通畅，那些因脑部供氧不足导致的疾病和不良习惯就会随着而去;身体所受到运动时震动和颤抖所给予的压力，身体脊柱和颈椎等骨骼方面也不会受很大损伤，反而因为锻炼让其更加健硕，对于颈椎疼痛、腰肌劳损、骨质疏松等疾病得到很大的缓解;由于接触的阳光比较充足，能加强人体对钙质的吸收，行走在青山绿水之间，人体整个就会感到心旷神怡;促进新陈代谢，提升了精神面貌，延缓了衰老，也让人更加健美。当然这些只是对于人体和骨骼的益处，对于人的呼吸系统和心血管系统顺畅也有很大的帮助，避免和缓解了高血压、胆固醇增高的现象[2]。总之徒步运动让人们、从头到脚