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初一下学期政治知识点归纳 　　虽然政治是初一才开始学习的科目，但是这个时期的政治知识是最简单的，学生们都很容易掌握。下面是小编为大家整理的关于初一下学期政治知识点归纳，希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习!　　初一下学期政治知识点归纳　　1、怎样正确认识青春期的烦恼? 怎样消除青春期的烦恼?(P10~13)　　答：⑴青春期的心理充满着矛盾，这些矛盾是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。它有时会使我们产生孤独、郁闷、焦虑等情绪，如果处理不好，就会影响到我们的身心健康，成为我们发展的阻力。对于体态和容貌方面的烦恼，我们要接受现实，学会欣赏自己。学会以积极的心态接纳自己的新形象。　　⑵①应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。　　②当我们出现心理冲动时，应想一想道德规范、法律要求，并提高自己的控制能力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行控制。　　③还要不断丰富自我。　　2、男女生交往的必要性和重要性?(为什么要交往、意义、作用)男女生怎样交往?(P15~16)　　答：⑴必要性：①男女同学交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分，它在个体成长的各个阶段都是不可缺少的。　　②男女同学正常交往既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，增进对异性的了解，发展同学间的友情。如果只与同性同学交往不与异性同学交往，那无异于拒绝和放弃了一半朋友和一半友情。　　⑵重要性：①男女同学在一起学习和交流，可以取长补短，提高学习效率。　　②通过交往可以相互相互影响，相互促进，从各方面完善自己，促进个性的全面发展 ⑶交往的方式：①自然、适度。这是男女生交往的两个重要原则②尊重、真诚。这是男女生交往的重要前提。③广泛交往。　　3、情绪的影响?怎样调控情绪?怎样合理宣泄情绪?宣泄情绪时应注意的问题? 答：⑴影响：①不同的情绪会对人正常才能的发挥产生不同的影响。积极的情绪使人思　　维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确的认识事物，分析解决问题，从而使自己的水平正常发挥，甚至超常发挥。而当人们的情绪消极时，情况则相反。　　②不同的情绪会对人的身心健康产生影响。长期保持的积极的情绪能使人增强人的机体免疫能力，有益于身心健康。相反长期处于抑郁，紧张、焦虑等情绪之中，则会对身心健康产生不良的影响。　　⑵调控方法：①理智控制法②注意力转移法③幽默化解法④积极的自我暗示　　⑶宣泄方法：①哭泣宣泄 ②倾诉宣泄 ③运动宣泄 ④书写宣泄　　⑷注意问题：宣泄情绪要在道德和法律允许的范围内进行，既不能妨碍他人，也不能损害他人、集体和国家的利益。(同时也要注意：情绪还具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，因此，在表达喜、怒、哀、乐的同时，不能无视他人的感受，要学会关心他人。)　　4、什么是高雅情趣?它有什么作用?怎样　　培养高雅情趣?　　答：含义：高雅情趣是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求，也符合社会道德和法律的要求，它符合社会道德和法律的要求，它体现了一个人对美好生活的追求，乐观的生活态度和健康的心理。　　作用：①高雅情趣有益于身心健康 ②高雅情趣有助于开发智力和激发创造力。　　③高雅情趣有助于提高道德修养和文化素养。　　方法：①以乐观的态度对待生活 ②增强好奇心，培养广泛兴趣 ③避免盲目从众，杜绝不良嗜好 ④丰富文化生活，提高审美能力。　　初一政治必备知识　　自尊自信　　1.自尊有什么意义?　　(1)自尊催人积极向上。　　(2)自尊让人赢得尊敬。　　(3)自尊使人知荣辱、讲自爱。　　2.怎样才能维护自尊?　　(1)维护自己的人格，不做有损国格的事情。　　(2)要用实际行动赢得自尊，不断提高自己，完善自我。　　(3)还要做到尊重他人，学会欣赏他人的长处。　　3.为什么说成功需要自信?　　(1)自信使人勇敢，能让我们抓住成功的机会。　　(2)自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量，战胜前进道路上的挫折和失败。　　(3)自信是发掘个人潜能的重要条件。　　4.怎样树立自信?　　(1)找到自信的ldquo;支点rdquo;，发现自己的优势。　　(2)积累成功的经验，体会成功的快乐。　　(3)正视自己的缺点，弥补自己的不足。　　(4)战胜自卑心理。　　自立自强　　1.青少年为什么要培养自立品质?　　(1)自立就是自己的事情自己做。自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程，也是我们不断提高心理和道德品质的过程。　　(2)自立才能走向自强，成为生活的强者。　　2.怎样在生活中培养自立品质?　　(1)自立就