全国学生营养日倡议书.pdfVIP

全国学生营养日倡议书 同学们，你们知道食物与营养是人类生存的基本条件吗？营养 状况是影响人口素质的重要因素，直接影响我们的体能与智能发育， 关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。调查表明，我国 0-20岁人群贫血患病率为6-29%。10年间，我国7-18岁男女生营养 不良患病率分别上升了4.66和3.46个百分点。同样，因缺乏合理营 养知识，膳食摄入不平衡，加上活动量不足，我国青少年肥胖发生率 也逐年升高，有的地方高达15.3%。不良的饮食习惯和生活方式，将 给我们的健康带来危害，是成年后患心脑血管病、高血压、糖尿病、 肝胆疾病等慢性病的诱发因素。倡导合理营养、平衡膳食，对于普及 营养知识，预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用，因此 卫生部和教育部联合确定将每年的5月20 日作为中国学生营养日。 同学们，你注意到了吗？就在我们身边，有很多同学经常没吃早 餐就来上课，有的课间才匆忙吃一点，甚至课上偷偷摸摸吃。吃的还 是些饼干，署片之类的零食。早餐不按时，不规律，长此以往，不仅 营养跟不上，还会导致上课效率低，学习成绩下降。科学的早餐必须 包括四类物质，即肉蛋类+谷物类+奶制品+蔬菜水果。最合理的早餐 时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，安全卫生又不匆