警惕“睡眠杀手”——别拿打鼾不当病-张晓晴（睡眠-呼吸暂停综合征-防治）.pdf

关于睡眠，我想跟你说的一些话 (代序) 现代都市，楼宇遮天蔽日，出行交通四通八达了，商品 琳琅满目了，夜晚低空灯火辉煌了。万千浮云之后，幻彩声 色终归沉寂。静卧床塌的你，是步入美梦，还是面临睡与不 睡的两难之际? 在这个纷杂的世界，- -些人像陀螺-样连轴转， 总是烦 恼多，快乐少。为权、为名、为利，人们行色匆匆，背上背 着金钱、车、房、子女、前途等无数个沉重的负担。装得越 多，行得越慢，压力越大，睡眠越差。 衣食无忧，体态发福，常常体力不支，效率低下，睡眠 不足。现代人的生活真的快乐吗? 快乐 快乐是什么? 一快 乐是保持健康的身心，不过打折的生活，快乐比 金钱更重要。 一爱子女， 爱家人