七年级下册体育与健康知识测试卷.docxVIP

七年级下册体育与健康知识测试卷 班级：　 姓名： 　 得分： 一、填空题（每空 0.5 分，共 9分） １、体育是指以（ ）练习为基本手段，为增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有（ ）的身体运动和社会活动。 ２、健康是指不仅没有疾病和不虚弱，并且在（ ）、（ ）、（ ）各方面都有完美的状态。 ３、短跑也称为快速跑，它是指以最快的速度在最短的时间跑完规定的距离。基本结构包括（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。项目包括：100 米、200 米、400 米。 ４、本学期所学的《时代在召唤》和《青春活力》两套操共有19 节，其中包括预备节。两套操中各举出一个操节名称：（ ）、（ ）。 ５、准备活动是指在比赛、训练和体育课的正式活动之前，有目的地进行 （ ），它包括（ ）的准备活动和（ ）的准备活动。 ６、体操运动的内容丰富，形式多样，有着高度的（ ）、艺术性和观赏性，更具有群体性与（ ），请同学们说出两个体操名称：（ ）、（ ）。 ７、运动后的整理活动，有助于使紧张的机体转为（ ）状态，有助于减轻运动后肌肉的延迟性疼痛，也有助于呼吸系统、心血管系统等系统功能的恢复。 二、选择题（每题１分，共 5分） １、人体的方位及各部门术语表达不正确的是（　　） A、上和下 B、前和后 C、左和右 D、近侧和远侧 ２、身体素质包括（　　） A、柔韧素质 B、身体素质 C、灵活素质 D、协调素质E、力量素质 F、耐力素质 G、速度素质 ３、不良的生活方式对青少年的影响（　） A、心理问题导致的身心疾病 B、行为习惯良好 C、缺乏体育锻炼 D、饮食习惯良好 E、吸烟酗酒 ４、个人项目一般包括（　　） A、田径 B、篮球运动 C、投掷 D、跑 ５、集体项目一般包括（　） A、篮球 B、田径 C、100 米跑 D、跳绳 三、简答（每题 2分，共 6分） １、健康的生活方式有哪些？ ２、体育运动对身体和心理健康的作用？ ３、你对体育课教学或老师有什么意见或建议？