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第一节 食物中的营养物质; 我们餐桌上的食物日渐丰富,你是否想过,这些食物中含有哪些营养成分呢?为什么我们需要这些食物呢?;食物中的营养物质;病人不能正常进食时,往往需要静脉注射葡萄糖液,这是为什么?;糖类;脂肪;想一想,为什么说体育锻炼是减肥的好方法?
剧烈运动还是舒缓运动呢?;蛋白质;人体还需要其他的营养物质吗?;水;无机盐(p23表1);佝偻病的一种;无机盐占体重约为4%,很少,但作用很大:;; 柑橘中含丰富的维生素C;维生素(P24表2);皮肤干燥,
夜盲症,干眼症等。; 维持人体正常的-新陈代谢和神经的正常生理功能。;维生素C;维生素D; 夜盲A
神经B
坏血C
佝偻D; 食物中含有_______、_______、______、
______、________和_________等六大类营养
物质。其中供能物质有___________________,
非供能物质有____________________.
需求量最少的两种是 。
不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量
的是 。
无机物有 。;儿童易患佝偻病,是因为儿童正处在生长发育期更需要 。;检测练习;3、脚气病患者应多吃的食物是( )
A.粗粮 B.精白面粉 C.精白大米 D.胡萝卜
4、既不参与构成人体细胞,又不为人体提供能量的营养物质是( )
A.蛋白质 B.水 C.维生素 D.糖类
5、缺少下列哪种无机盐时,会出现头晕、乏力的症状( )
A.钙 B.磷 C.铁 D.碘;小结:
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