时间管理计划和合理安排.ppt

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时间管理 TIME MANAGEMENT 计划与合理安排 辖身 时间价值分析 年薪每天价值每小时价值每分钟价值 2万 0.17 120 0.25 0.33 200 0.42 6万 240 10万 0.83 20万 800 1.67 60万 2400 300 5.00 你的每分钟价值多少呢 辖身 寸光阴一寸金 平均80岁希 1-20岁、60-80岁—忽略不计,余40年! 项目 每天耗时40年耗时结余 睡眠 8小时 13.3年26.7年 25小时 42年 225年 交通 1.5小时 2.5年 20年 电活 1小时 17年183年 看电视、上网 3小时 5年 13.3年 看报、聊天 5年 8.3年 刷牙、洗脸、洗澡1小时 1.7 6 休假、闹情绪、身体不适2小时3.3年 63年 拓们只有3年的的去创造价值我们如何管理它? 辖身 课程的收获 ★了解时间管理的重要意义 ★知道时间失控的原因 ★掌握时间管理基本方法 ★能够规划时间,改变自己

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