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小学生习惯养成教育活动实施方案 逸夫小学四年级（ 4 ）班 一、前言： 行为形成习惯，习惯决定品质，品质决定命运。 在新的学年里， 我们将把学生良好习惯的培养作为学校进行德育建设的有力 切入点，以市局提出的“习惯养成双十条”为主要内容，从细节抓起，从现在做 起，扎实有效地进行学生文明习惯养成教育。 1、什么是习惯？ 习惯不是一般的行为，而是一种定型性行为。 是经过反复训练而养成的语言、 行为、思维等生活方式，它是人们头脑中所建立起来的一系列条件反射 从心理上来说，行为一旦变成了习惯，就会成为人的一种需要。当你再 遇到这类情景的时候， 不用过脑子就会这样做。 如果不这样做， 就会觉得很别扭。 这说明行为已经具有了相对的稳定性， 具有了自动化的作用。 它不需要人们去监 督、提醒，也不需要自己的意志去努力，是一种省时省力的自然动作，也就是平 常说的“习惯成自然”。如：早晨起床你要刷牙，这种刷牙的动作只能行为，不 能叫习惯。 如果你起床后连想都不想， 就自动拿起牙刷去刷牙， 如果不刷牙就觉 得嘴里特别扭，这种刷牙就变成了习惯。 2、培养好习惯的关键期：幼儿园和