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健康大饼堂 经络篇 主讲:胡嗣通医师 《黄黄帝内经·素问》 “圣人不治已病治未病,不治已乱治未 乱,此之谓也” ◇“久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉 久立伤骨、夂行伤筋,是谓五芳所 痛则不通,不通则痛 人体神奇经络穴位百药俱全! 侠白 更画保健磨网 鱼际 手太阴肺经穴 1排出体内浊气(打嗝、放屁)—揉云门穴。 2调治中气不足、预防心绞痛、治疗咳喘——每天推一推中府 穴 ÷3吃一点东西肚子就胀,这是中气不足所致—揉中府穴。 4心血管疾病的人又咳又喘平时要多推——中府穴和云门穴 5'过敏性鼻炎、慢性鼻炎、经常流鼻血等鼻部炎症、皮肤过 揉天府穴。 6肺气不足造成的经常恐惧、心跳过速、肋间神经痛——揉侠 白穴 7交通肺和肾、调节身体虚实、补肾—揉尺泽穴。 8感冒引起的嗓子痛、发烧不出汗、痔疮—揉孔最穴(嗓子 痛只需揉3分钟就不痛了) 9治偏头痛、落枕、小儿尿床、乳腺疾病——按揉列缺穴。 10精力不足,每天都能补充一点精力。—按揉经渠穴, 11呛咳(肺咳嗽属实证)、遇风寒和喉咙痒就咳嗽(属虚 按揉经渠穴(是调气穴) 1,心脏跳动异常、早搏、房颤、静脉曲张、脉管炎等血管疾 按揉太渊穴 ÷3,需补气的人——喘气费劲、爬山一会甚至动一下一头汗或 便时老是没劲或使不上劲等 人需要补气 觉得气不足、气 揉太渊穴,补 4,心里有火、夜间爱咳嗽(尤其二三点钟咳是肝火引起的)、 比较烦热、睡不着觉—揉鱼际穴 令5,小儿肠胃不好—揉鱼际穴(又叫板门穴,此穴是退热的 要穴)。 6,急性咽喉肿痛——用三棱针点刺少商穴(或用指甲掐