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健康维护与管理 长治市第二人民医院健康管理中心 姚海斌 为什么有人的寿命长不了? ■现代人健康最痛心的 是人们不懂得怎样去维 护自身的健康。“健康 x 不是人们生活的最终目 的,而应该是人们每 天生活的资源”,既然 是资源,那就是有限的 人们只有好好的去维护 开发和利用这个资源 才能更好的生活 有些人不珍惜健康资源,所以使 许多慢性病提前发生 ■比如糖尿病,原来很多的糖尿病多半都是一型 糖尿病,这与胰岛素依赖和遗传有关,然而现 在孩子们大概超过了三分之一的糖尿病人群就 已经是二型糖尿病了,也就是说孩子的糖尿病 类型已经达到成人的糖尿病类型了,不是因为 胰岛素不足,而是胰岛素抵抗,胰岛素对身体 的负担实在是太重……还有高血压、冠心病等 都是这样,甚至包括有些肿瘤。最年轻的肿瘤 患者是18岁,肺癌,这对他自己和家庭都是 个沉重的打击 因心肌梗塞猝死,享年仅39岁的同仁 堂总裁,同样是十分令人遗憾! 依照正常规律,心肌梗塞应该在4555 岁左右才会发生,心脏应该在那个年 龄才会发生这样的老化或退化程度, 而年仅39岁就因为心肌梗塞而猝死, 那么说明他的健康可能在20多岁的时 候就出现了问题。现在的慢性病我们 己经不能以老年病来对待,所有年龄 段的人都应该重视起来,要好好的管 理我们的健康资源,不要等到犯病才 治,这才是维护健康的根本原理