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课教案
教材
一、单杠:跳上支撑→后摆下
二、游戏:变形金刚
重点
后摆时重心应该在支撑点上
难点
顶肩、拉开肩角
教
学
目
标
认知目标:使学生掌握跳上成支撑→后摆下的技术要领,体会顶肩推手动作方法。
技能目标:80%学生能基本完成后摆下技术动作。
情感目标:让学生在互帮互助的学习环境下,完成学习任务,体会成功的喜悦。
社会目标:培养学生永不放弃的精神,敢于挑战自我和良好的合作学习能力。
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
准
备
部
分
一
常规
二、徒手操
体育委员整队,报告人数。
师生相互问好。
老师宣布本课主要内容和任务。
四、各排排头带领队伍做分组热身跑。
五、徒手操:
1、伸展运动
2、肩部环绕
3、体转运动
4、体侧运动
5、弓步压腿
6、手腕脚腕运动
10分钟
`
队列如图示
要求:精神饱满
明确学习任务
二、练习要求
学生听清要求和规则,注意动作要求。
认真练习动作到位。
3、为教材的展开充分拉伸各关节。
4*8
拍
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
基
本
部
分
一、跳上成支撑
二、预摆与后摆练习
三、压推杠练习
四、游戏:
变形
金刚
1 讲解和示范跳上成支撑的技术要求
2 组织学生巩固练习
3 要求:正握杠
直臂顶肩支撑
身体成一直线
1教师示范后讲解动作主要环节:直臂支撑,两腿经前用力后摆腹部弹离杠
2 辅助练习:一手扶杠,站立于杠前,做单腿的预摆与后摆,体会腿部和腹部的用力感觉。
3 组织学生做双手不离杠的小幅度后摆下。
4教师巡回指导纠错
1 教师示范讲解
2 学生分组练习
3 成套分层练习:进度较快的同学在老师保护下完成整个动作;其余同学继续练习两腿后摆和双手不离杠的后摆下。
4 成果展示
游戏方法:学生自由组合成3人一组,听老师的提示数字,比如老师喊“2”,这组同学就只能有2四肢(上肢或下肢)支撑接触地面,保持5秒以上。同学们可以自由发挥,使用各种身体姿势来完成任务。
20
分钟
`
6分钟
一、1 学生听清动作要领,看老师示范,学习模仿
2 学生分成四组进行练习
二、1注意看清动作要点,体会整个动作的顺序
2各自寻找器械,做辅助练习
3分组练习,将辅助练习时的本体感受运用在实际练习中。
三、1模范老师做直臂顶肩练习
2寻找适合自己的练习层次,反复练习,总结经验
四、1充分发挥自己的创造力
2用最快的速度搭配成最稳定的组合为优。
3每个学生有踊跃参与进来。
若干次
教学
过程
教学内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
次数
教师个人修改意见
结
束
部
分
一、整理
放松
二、小结
一、领做放松操
二、本课总结讲评
1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
3.布置收还器材
三、师生再见
4`
分钟
`
一、随教师做放松运动
二、1学生分组小结自我评估。
2集中汇报。
3归还器材
三、师生再见
一、组织:如图
二、要求:
放松、调整呼吸
实
施
情
况
记
载
班级
备注
预计
负荷
练习 平均
密度35 % 心率90次/分
日期
一
二
三
四
五
场
地
器
材
12块垫子,4根长绳
滴滴咚 ZYjVlyfPk8lz
1/万-1/千地质测量质量要求表(吉林参考)1
1/万
1/5千
1/2千
1/千
1/万草测
1/2千草测
1
2
3
4
5
6
7
一
地
质
观
测
研
究
程
度
沉
积
岩
1对地层划分到组或阶,如范围大应进一步二分或三分,确定其时代,测定其厚度及产状
2.对标志层、成矿有利的岩层在图上的宽度大于1毫米者应扩大表示,应注明;
3.研究鉴别各地层的接触关系,岩层的层理机械沉积与化学沉积分异作用,岩石的物质成分、结构、构造等特点;
4.研究喷出岩的特点,层序、层理、及岩相等特征,岩石的组成及其特点,测定其时代、厚度及产状;
5.与矿产关系的研究,含矿层或对成矿有利岩层的空间分布及变化规律,层位与岩性特征,测定其厚度与产状
1.在1/万分成的基础上,按岩层、岩性特点进一步详细划分岩层,研究岩石的物质成分、结构、构造特征,胶结物性质,结核体的形态、沉积韵律、测定各层厚度、产状与空间分布关系。
同左
6.对含矿层或成矿有利的地层,或成矿的主要围岩、对其岩石作详细的岩石矿物鉴定与岩石化学分析,并应控制它的厚度、产状等有关特点在空间上的变化。
一般地段的研究程度可低于1/万或与之相似。含矿层或成矿有利的岩层其研究程度仍与1/万相同
含矿层或成矿有利地层仍与1/
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