2020年海南高考时间安排_海南2020高考时间安排表及科目.docxVIP

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2020-07-07 发布于广东
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2020年海南高考时间安排_海南2020高考时间安排表及科目.docx

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实用文档系列文档编号：YL-SY-84595 第第 PAGE 1 页共 NUMPAGES 1 页 2020年海南高考时间安排_海南2020高考时间安排表及科目　　进考场前要怎么调节心理　　听舒缓的轻音乐　　在进入考试场之前，最好不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试考试前半个小时左右可以听听舒缓的轻音乐，放松一下。　　调节情绪　　有很多同学在高考之前选择突击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的心态，迎接高考。　　要自信　　在面临高考的时候，很多的同学会产生焦虑、紧张的情绪，其实完全不需要这样，放轻松，相信自己多年苦读的积累，用平常心去对待高考，高考并不一定会决定我们的人生，即使最不好的情况发生，我们还可以选择复读，所以我们要保持一个轻松的状态，稳定住自己的情绪，发挥出自己的水平就可以了。