原创力文档- 1、本文档共97页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
学生健康饮食习惯的培养与
养成
主讲人:雷颂(一级公共营养师)
2017年9月
x米心做哪气
主要内容
前言
、什么是健康饮食
二、中小学生饮食习惯及存在问题
如何引导学生养成良好的健康
饮食习惯
x米心做哪气
健康对自己是一种财富,对家人是一种幸福,对社会是一
种贡献!!!
健康和长寿从何而来?
·人的健康长寿15%取决于遗传
10%取决于社会条件
8%取决于医疗条件
7%取决于自然环境
60%取决于生活方式
生活方式:是指一个人的衣食住行、行为嗜好、甚至他的
人生观、他的精神世界。
前
健康饮食理论依据
中国居民膳食指南(1989,199720072016年)
国家卫生和计划生育委员会
针对本国民众的营养健康问题提出来的
指导大众合理选择和搭配食物
达到促进健康、减少与营养相关的疾病之目的
膳食指南是告诉大家需要吃什么的科学性文件
一、健康饮食
什么是健康饮食?(“平衡膳食”的理念)
《中国居民膳食指南》的核心思想是“平
衡膳食,合理营养,促进健康
现代人饮食主要问题是热量的过剩及营养
素摄入不均衡。
x出做气
文档评论（0）