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维生素C的
卓越健康功效
维生素的英文写法
vitamin
因此维生素的译音也叫
维他命
维生素C
又叫抗坏血酸
这里有一个典故
维生素C是一种水溶性
维生素,容易从体内流
失,人体不能自行制造
因此必须每天从富含维
C的食物中摄取来满足
身需要
在所有的维生素中,维生素C
是人体每天需要量最多的维生素
维生素c在体内参与细胞间质的
合成和多种反应,如参与氧化还
原过程,在生物氧化和还原作用
以及细胞、呼吸中起重要作用,
并促进一些营养素的吸收,
体健康至关重要。
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