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“心连心,手牵手”——人际交往团体辅导活动方案
“心连心,手牵手”
——人际交往团体辅导活动方案
谁在最需要的时候轻轻拍着我的肩膀,谁在最快乐的时候愿意和我分享,日子那
么长,我在你身旁,伴着你成长让我感到充满力量。谁能忘记过去一路走来陪你
受的伤,谁能预料未来茫茫漫长你在何方,笑容在脸上,和你一样,大声唱出为
自己鼓掌。我和你一样,一样的坚强,一样的全力以赴追逐我的梦想,哪怕有风
语,哪怕有风浪,风雨之后才会有迷人的芬芳。
活动背景:当前,全国各大高校在教育部的号召下高度重视构建心理健康咨
询体系,切实加强课程体系建设,努力实现心理疏导对学生“横向到边、纵向
底”的全覆盖。重庆市政府、教委一直把加强和改进大学生心理健康教育是“健
康重庆”建设的重要内容,是涉及下一代可持续发展的德政工程、民心工程、希
望工程。近年来,重庆各高校逐步建立了医校结合的心理咨询模式,构建起心理
辅导进班级、进宿舍、进社团、进网络、进家庭的“五进”体系和课内课外有机
结合的“三级心理之家建设”教学运行机制,全市大学生心理健康教育整体水平
明显提升。乘着高校心理健康教育的高速发展契机,我校的心理健康教育工作进
入发展的快车道。心理健康教育课、心理委员的设置都是学校对心理健康教育的
重视体现。团体心理辅导活动也就在这样的背景下获得开展。
活动主题:加强人际交往,增进沟通了解。
活动目的:通过一系列的团体心理辅导活动,使大家在愉快的氛围中增进彼
此之间的交流、沟通对话加深理解,建立友谊,并把这种状态迁移到平时的学习
生活中,
活动时间:待定
活动地点:待定
活动对象:大一全体学生
活动计划:(可根据活动时间灵活安排开展项目)
团辅架起人际交往的桥梁 - 1 -
“心连心,手牵手”——人际交往团体辅导活动方案
阶段 活动目的 活动名称 活动时间 参加人数 道具
准备阶段 打乱秩序, —— 约5 分钟 分组,每组 ——
对学生进行 10~15 人
分组
活动一 让大家做一 松鼠与大 约20 分钟 分组,每组3 ——
些共同规定 树 人
好的动作,
可以增进彼
此的交流,
培养大家的
认同感和熟
悉度,调动
情绪。
活动二 互相加深认 黄金进化 约20 分钟 分组,每组 ——
识,增进了 论 40~60 人
解,调动大
家积极心,
通过划拳彼
此沟通
活动三 让小猫做一 可怜的小 约15 分钟 分组,每组 ——
些幽默的动 猫 30~40 人
作表情,培
养大家的认
同感和熟悉
度,调动情
绪。
活动四 把大家平时 千丝万缕 约30 分钟 分组,每组 塑料绳若
留在心中的 10~15 人 干卷,根据
而不敢当面
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