小学生饮食卫生广播稿.docVIP

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  • 2020-07-12 发布于四川
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小学生饮食卫生广播稿 主持2:在日常生活中,人们常有一些不卫生的饮食习惯和行为,但很多人对此尚未重视起来,这对身体健康十分不利。 主持1:“病从口入”这句话讲的就是这个道理,因此我们因对此作出防范措施: 1. 好热闹喜聚餐:每当节假日,人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”,或是亲朋好友在家聚餐,又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康,不符合饮食卫生,特别是当前这一非常时期,最好实行分餐制。分餐的做法是对别人和自己生命健康的负责和尊重 2. 把水果烂掉的部分剜掉再吃:有些人吃水果时,习惯把水果烂掉的部分削了再吃,以为这样就比较卫生了。然而,微生物学专家认为:即使把水果上面已烂掉的部分削去,剩余的部分也已通过果汁传入了细菌的代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,其中的霉菌可导致人体细胞突变而致癌。因此,水果只要是已经烂了一部分,就不宜吃了,还是扔掉为好。 3. 蛋中含有较高的胆固醇,它被认为可能会使血脂增高,导致血管硬化,所以一般人皆知晓,有冠心病、高血压、高血脂、高胆固醇等疾病的人,不宜多吃蛋。一个星期吃3—4颗蛋为宜。而且蛋黄的浓淡程度与它的营养价值无关,不用刻意去挑红蛋黄吃。 主持2:不光饮食方面,冬天遇到的难题也很多,让我来给你们一一解答吧! 1. 嘴唇干燥是很普遍的现象,发生的原

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