[图文]中职心理健康教育第一课-.doc

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6、自卑心理:情绪低落,缺乏自信和竞争勇气,消 极颓废,轻视自己,没有前进的动力,不敢交际,特别畏 惧失败。 7、嫉妒心理:嫉妒别人的容貌、学习成绩、家庭条 件以及受老师重视等。 8、自我中心心理:自高自大,我行我素,唯我独尊, 固执己见,只关心自己的利益得失,不考虑别人的利益等。 9、孤僻心理:不随和,不合群,不喜欢与人交往, 既不想了解别人,也不希望被别人了解,总想离群索居, 孤芳自赏等。 10、挫折心理:由于既定目标不能达到,预定行为方 式受到限制,从而产生焦躁紧张,沮丧,情绪抑郁,怨恨 等 小结: 今天我们学习了两个大的知识点: 第一 什么是健康? 第二 什么是心理健康? 心理健康的五个方面都反映出某种社会适应能 力,即我们每个人为了适应社会环境而改变自己的 行为和态度,使我们与社会环境相协调。 我们应该努力提高自己的社会适应能力,使自 己真正成为一个身体、心理都健康的人。 结束语 你不能左右天气,但你可以改变心情; 你不能改变容貌,但你可以展现笑容; 你不能控制他人,但你可以掌握自己; 你不能预知明天,但你可以利用今天; 你不能样样顺利,但你可以事事尽心。

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