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5 水果蔬菜茶 将小白菜、苦瓜、芹菜、 柿椒、苹果、柠檬、绿豆 等各30g左右，放在开水 中泡半小时，而后煮开， 加蜂蜜调味饮用汤汁，一 日1到2次，可有效预防青 春痘，更可以清热解毒， 防止口腔溃疡，补充维生 素。
6 醋姜木瓜 将陈醋100毫升左右，木 瓜50克，生姜少许，放入 锅中煎煮，待醋蒸发殆尽， 取出木瓜生姜食用，一日 两次，对于脾胃炎症导致 的青春痘有很好的治疗作 用。
7 山楂桃仁粥 取鲜山楂6g，桃 仁3g左右，粳米 100g，荷叶半片， 煮粥服用，可以有 效防治痰淤凝结者 所致的青春痘。
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