[图文]一日三餐怎么吃才健康-.doc

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学会和各种人愉快的相处 学会宽恕他人 让我们关注 ? ? ? ? 聪明人投资健康,让生命增值,前进120; 明白人储蓄健康,让生命保值,平安90; 无知的人漠视健康,让生命贬值,难活70; 糊涂的人透支健康,让生命缩水,只能活50、 60。 ? WHO提出两个口号:给生命以时间,给时 间以生命。 三位长寿老人的长寿秘诀 张三:吃饭留一口,活到九十九; 李四:饭后百步走,活到九十九; 王五:媳妇长得丑,活到九十九; 现在中国人均寿命71.8岁,健康寿命才62.3岁。 最后忠告! 别让错误的饮食习惯伤了你的健康, 科学饮食踏上保健养生之道。

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