直握球拍方法.ppt

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直握球拍方法 直握球拍的三种方法 用拇指和食指握住球拍柄与拍面的结合部位.拍柄右侧贴在食指的第二关节内侧,食指的第二关节压住球拍的右肩, 其第一关节自然向内弯曲,拇指的第一关节压住球拍的左肩,其他三指自然弯曲,斜形重叠,以中指、无名指的手指前部顶住球拍背面上端 1/3 处。 直握球拍方法 1. 标准握法 直拍标准握法 , 是指握拍的拇指和食指深浅适宜地握在拍肩两侧。 直握球拍方法 2. 深握法 直拍深握法是指握拍的拇指和食指较深地握住拍肩两侧。 直握球拍方法 3. 浅握法 直拍浅握是指握拍的拇指和食指较浅地握在拍肩的两侧。 直握球拍方法 4. 直拍横打握法 直拍横打的握法近似于浅握法,拇指较直,食指比较放松。中指、无名指和小拇指较直。 直握球拍的特点 直握球拍总体上的特点是手腕比较灵活,可以较充分地运用手腕动作,台内球处理较好,侧身进攻比较灵活。 相对而言,深握法的正手和反手技术动作比较易于发力,但手腕灵活性稍差;浅握法的正手和反手技术动作在发力方面略差一些, 但手腕运用的灵活性大一些。 直拍横打的握拍比较浅,食指较放松,中指无名指略伸直,用指头顶住球板,这种握法便于反面击球。 * * *

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