在家怎样做芒果汁的果冻范文.docVIP

　　 　　篇一:《各种果汁与果冻的做法》 　　各种果汁的榨法 　　 芦笋果菜汁 功效这种饮料富含丰富维他命b1与b2，能强化心脏功能。 　　材料 芦笋 80g 荷兰芹 80g 苹果 1个 柠檬 半个 　　作法(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。(2)苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。 　　 综合健康果菜汁 功效可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。 　　材料 苹果 1个 青椒 80g 苦瓜 110g 荷兰芹 120g 大黄瓜 150g 　　作法(1)将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。(2)苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。 　　 柳橙牛乳汁 功效此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。 　　材料 柳橙 1/2个 牛乳 140cc 绿豌豆 60~70g 蜂蜜 适量 　　作法柳橙切小块与牛乳，绿豌豆，蜂蜜一起打汁即可。 　　 西瓜汁 功效有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。 　　材料西瓜 200g 柠檬 1/2个 蜂蜜适量 冰块 适量 　　作法西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。 　　 奇异果汁 (奇异果即弥猴桃) 功效奇异果含高量的维生素c，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。 材料奇异果 2个 牛奶 200cc