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第八节:跳跃运动 (4×8拍)动作图文解析 第一个八拍:1—2拍:跳步双冲 3—4拍:跳步抱拳 5—8拍:双脚颠跳 第二个八拍:同第一个八拍,方向相反 第三个八拍:3—2拍:弓步推掌 3—4拍:跳步抱拳(图略) 5—8拍:双脚颠跳(图略) 第四个八拍:同第三个八拍,方向相反。 * *
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