胃胀气治疗的方法.ppt

胃胀气治疗方法  胃胀气有哪些症状呢?在现代社会生活屮, 经常有人说,每天饭前饭后,或者是起床的 时候会莫名其妙地出现打嗝现象,在冬天的 时候,只要一出现打嗝还能看到明显的气体 喷出,这就是胃胀气的典型症状  胃胀气治疗方法 针对胃胀气治疗方法医院医生指出:引起 胃胀的原因有多方面的,如精神压力、消 化不良等,主要是胃动力不足。对于胃胀 的朋友们,每天要坚持运动,尤其是晚 饭后,促进新陈代谢,帮助消化和吸收, 按时吃饭,每餐七八分饱,忌暴饮暴食 忌吃辛辣的,逐渐改善等。  胃胀气这种病对身体的伤害其实是非常大 的。那么胃胀气治疗方法有哪些呢?下面 来看下关于胃胀气的保养: 注意保暖,尤其是脚,天气凉人就容易胃 胀。每天早上空腹喝红姜水,做法如下:四 片生姜,勺红糖,放在锅里煮,等到颜色变成 深红色,就可以喝了,记得要空腹。  晚上睡觉前,用热水装在塑料桶里,多放 水,让小腿也泡到,水要热,就是那种感觉烫才 好,泡完之后最好能达到脚发红,浑身都有汗, 然后在睡觉,这样也会帮助你有好的睡眠。 平时别吃凉的,刺激的,比如辣椒,冰淇淋 什么的都不行, 用手顺一个方向揉胃,揉 30下左右,在换过来。相信慢慢就会好,别乱 吃药,胃需要保养