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2020年体育知识竞赛试题140题及答案 1、不属于健康三要素的是（ D ） A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康 2、正常人的心率范围是（A）A、60—100次/分 B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分 3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（A） A、多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗 4、属于无氧运动的项目的是（D） A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远 5、一天中锻炼的最佳时间为（ C ） A、早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上 6、2014年足球世界杯的举办地是（ C ） A、德国 B、意大利 C、巴西 D、南非 7、中国于2008年举办第（ C ）届奥运会。 A、 28 B、27 C、29 D、25 8、发展力量素质的方法（D）。 A．弓步走 B．越野跑 C．钻过低栏架 D．杠铃半蹲跳 9．发展柔韧素质的方法（ B ）。 A．持哑铃阔胸 B．上下振臂 C．立卧撑 D．接力跑 10、对锻炼的表述正确的是（ D ） A、三天打鱼，两天晒网 B、闻鸡起舞 C、每天爬山5小时 D、量力而行，持之以恒。 11 、什么时间的空气较新鲜 （ C ） A 晚上 B 黎明 C 上午 D 傍晚 12、 在夜间，植物吸收 （ D ） A 空气 B二氧化碳 C氮气 D氧气 13、下列哪个时段不宜进行体育锻炼 （ A ） A黎明 B早晨 C下午 14、一天24小时中，身体机能的最高峰出现在 （ D ） A早晨7-8时 B中午12时 C下午2-4时 D下午4-7时 15、下列哪一项不属于评价身体形态发展水平的主要指标（ C ）A身高 B胸围 C腰围 D体重 16、12-13岁的青少年正处于青春期，身体形态快速增长。为了随时掌握身体形态的发育水平和状况，他们应每 （ C） 月测量一次评价身体形态的主要指标。 A 1 B 2 C 3 D 4 17、由于初中生的身体形态处于生长发育阶段，所以在选择锻炼内容，安排运动时间和负荷时应考虑 特征。（ A ） A年龄和性别 B身高和体重 C 运动技能和水平 18、为了不影响 的生长发育，青少年应避免在过硬的地面上进行过量的跑、跳练习。 （D） A呼吸系统 B 肌肉 C神经系统 D骨骼 19、人体在进食后 小时后才能从事身体活动。（B）A0.5—1 B1—1.5 C1.5—2 D2—2.5 20、人在运动时大量出汗，体内严重失水，因此必须及时补水，正确的补水方法是 （ C ） A想喝就喝 B一次多量 C少量多次 D运动结束后再喝 21.长期吸烟能引起下列哪些疾病（D）A 肺癌 B 慢性支气管炎 C 冠心病 D 以上都是 22.流感病毒通过哪些途径传播？（D ） A 咳嗽、喷嚏、说话时产生的飞沫； B 被流感病毒污染的手； C 被病毒污染的茶具、食具、毛巾等； D 以上都是 23.血吸虫病重要的传染源是:（A）A 血吸虫病患者和患畜； B 钉螺；C 疫水； D 毛蚴 24.口渴时，你认为喝哪种饮料好？（ A）A 白开水 B 可乐 C 果汁 D 奶茶 25.下列哪种营养素是人体能量的主要来源（A）A碳水化合物 B脂肪 C蛋白质 D维生素 26.艾滋病病毒的医学全称是（C ） A 先天性免疫缺陷病毒 B 获得性免疫缺陷病毒 C 人类免疫缺陷病毒 D 冠状病毒 27.霉变食物中的黄曲霉毒素进入人体后，损害最严重的脏器是（D）A 肾脏 B 骨骼 C 卵巢 D 肝脏 28.蟑螂传播哪类疾病（A ）A 肠道传染病 B 呼吸系统传染病 C 泌尿系统疾病 D 血液系统疾病 29.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（A）、心理和社会适应的完好状态。A身体 B家庭 C饮食 30.劳逸结合，每天保证（B ）睡眠。 A、5—6小时 B、7—8小时 C、9—10小时 31.人体必需的营养素有哪些?（ ABCD ） A.蛋白质 B.脂肪 C.维生素 D.矿物质 32.合理营养的原则是什么? （ABCD）A.食物多样化 B.重视三餐搭配 C.食品荤素、粗细平衡 D.科学烹调 33.良好的饮食习惯是什么? （ ABCD ） A.饭前便后洗手 B.进食定时定量 C.不吃腐败变质食品 D.不暴饮暴食 34.艾滋病有哪些传播途径?