“中一二”进攻战术.pdfVIP

教案 学号：134070121 学校：云南师范大学 年级： 班级： 人数：24 男 24 女 实习教师：王大顺 第 周 次课 上课时间： 年 月 日 指导教师： 内 排球“中一二”进攻战术 容 教 1、让大部分学生了解并掌握“中一二”进攻战术 学 2 、提高学生的思维空间和积极主动跑位的意识 目 3、培养学生顽强拼搏，积极进取的学习精神和体会团队合作的集体主义精神 标 组 织 教 法 运动负荷 部 时 分 间 课 的 内 容 教师活动 学生活动 时 次 强 间 数 度 1 一、 一、课堂常规 1、师生问好，清点人数 1、体育委员集合整 1、值日生集合整 2 、宣布本节课的内容和目 队，并向老师汇报出 队，并向老师报告出 标 勤情况 2 、师生问好 勤情况， 3、认真听本节课的 2 、师生问好 内容和任 3、宣布本节课的内 容和任务 二、 二、热身准备 1、带着学生做准备活动 1、绕排球场慢跑 3 2 、口令清晰准确 认真跟着老师做准 备活动 圈 3、做好示范 准 15 2 、做徒手操 15 备 分 1）、头部运动 分 1 小 部 钟 2 ）、扩胸振背运动 钟 分 3 ）、俯背运动 4 ）、髋关节运动 5 ）、膝关节运动 6 ）、手腕脚踝关节 运动 3、排球基本步法练 习（延排球场半场对 角线进行步法练习） 1）弓箭步拉伸 2 ）前踢腿 3 ）侧踢腿 4 ）滑步练习 5 ）上步起跳挥臂 组 织 教 法 运动负荷 部 时 分 间 课 的 内 容 教师活动 学生活动 时 次 强 间 数 度 2 一、球感练习 1、抛球、鞭打球练 习 2